Большинство мужчин начинают половую жизнь в 17 - 19 лет и чаще всего вначале она нерегулярная, с длительными периодами воздержания (пока развивается роман) и бурными интимными встречами, попытками вознаградить себя за воздержание, когда наконец-то дело доходит до более близких отношений.

В этом возрасте многие мужчины могут иметь повторные близости в течение одной встречи, легко восстанавливают потенцию после свидания.

В браке половая жизнь становится более регулярной, вначале достаточно частой, даже ежедневной, но затем все более редкой. Это естественно - мужчина в конце концов приходит к тому ритму, каким наградила его природа.

С 30 - 35 лет большинство женатых мужчин вступают в близость 2 - 3 раза в неделю, повторных актов практически не бывает.

К 50 годам женатые мужчины живут половой жизнью примерно 2 раза в неделю, в 60 лет - 1 раз в неделю, более старшие - еще реже. В то же время, почти половина женатых мужчин не дотягивает до этих показателей. В  то же время почти 25% супружеских пар живут половой жизнью реже, чем раз в месяц, а около 10% супругов не живут половой жизнью по полгода и дольше.

Задачей этого набора программ - сделать так, чтобы мужчина не попал в ту половину, которая не дотягивает до нужных показателей.

В зрелом возрасте секс - не только удовольствие

Секс в зрелом возрасте не только доставляет удовольствие, но и очень полезен для здоровья. Мужчины от 45 до 59 лет, как известно, наиболее подвержены инфарктам. Наблюдения за одной тысячей пациентов показали, что те из них, кто занимался сексом часто и интенсивно, имели в 2 раза больше шансов выжить по сравнению сос воими менее активными в половом вопросе собратьями.

Любовный акт сжигает примерно 150 калорий, то есть заменяет 30-минутную пробежку трусцой. При этом пульс на короткое время учащается до 160 ударов в минуту, а давление ненадолго удваивается, что крайне полезно для тренировки сердечно-сосудистой системы. В организме испытавшего оргазм человека в 3,5 раза возрастает содержание окситоцина - гормона, который снимает депрессию и чувство одиночества. Другой гормон, который выбрасывается в кровь, - эндорфин. Он подавляет боль, подобно морфию, но без разрушительных последствий для организма. Ещё один гормон - кортисол - крайне полезен для страдающих артритом.

Как избежать проблем стареющему мужчине?

Проблемы, связанные со старением и так называемой андропаузой, интересуют не только мужчин, но и их спутниц. В отличие от менопаузы, андропауза не подразумевает прекращение деятельности текистул, так как известно, что мужчина может стать отцом практически до последних дней своей жизни. В буквальном смысле слова андропауза - это эндокринное заболевание, но на самом деле таким термином обозначают совокупность нескольких явлений.

симптомы андропаузы очень похожи на те, что происходят с женщиной во время менопаузы. В организме происходят также и сложные гормональные изменения. Отмечается падения уровня мужского гормона тестостерона, изменяется количество гонадотрофинов, а, кроме того, увеличивается количество протеина, который снижает активность тестостерона. Обычно первое чувство беспокойства возникает примерно к 45 годам, когда сексуальная жизнь оказывается "не такой, как раньше", но андропауза отмечается у мужчин в возрасте около 60 лет.

В отличие от менопаузы, которую переживают все женщины, андропауза затрагивает около 10% мужчин. Существуют 2 наиболее оптимальных способа пережить переходный период. Либо мужчина, находящийся в хорошей физической и психической форме, сумевший построить со своей супругой гармоничные отношения, не испытывает никакого дискомфорта и лишь слегка меняет стиль сексуальных отношений; либо к определенному возрасту он уже нашел для себя широкий круг интересов, что позволяет ему вести насыщенную жизнь при отсутствии сексуальных отношений.

Самая частая неудача в жизни мужчины

Так назвал импотенцию известный психотерапевт Зигмунд Фрейд. Слабость сильного пола все чаще объясняется всевозможными неполадками и сбоями в работе внутренних органов, поскольку механизм эрекции запускается пр участии практически всех систем организма.

Импотенция сигнализирует о следующих недугах: нелады с психикой, ставшие хроническими,  - невротические расстройства, депрессии. В этом случае эрекция зависит от эмоционального состояния. Частые причины сексуальных расстройств - сахарный диабет, алкоголизм, наркомания, интоксикация организма, нарушения обмена веществ. При этих заболеваниях нарушена передача импульсов по чувствительным и двигательным волокнам, а значит, страдает и рефлекторная дуга, обеспечивающая эрекцию.

Проблемы с потенцией иногда появляются после травм или заболеваний спинного и головного мозга. Нередко нарушенная эрекция - первый симптом инфекционного поражения, травмы, опухоли, эпилепсии или болезни Паркинсона. импотенция может развиться и как побочный результат приёма лекарственных препаратов. На эрекцию влияют антидепрессанты, нейролептики, транквилизаторы, препараты, которыми лечат гипертонию, и те, которые понижают желудочную секрецию.

Секс помогает выглядеть моложе

Шотландский психолог доктор Викс утверждает, что активные занятия сексом позволяют человеку выглядеть моложе своих лет. Викс опросил 3,5 тысячи человек в Европе и США в возрасте от 18 до 102(!) лет, которые выглядели моложе своего возраста, и обнаружил, что все они предавали большое значение занятиям сексом и ни в коем случае не пренебрегали этим "упражнением".

Также Викс утверждает, что люди, занимающиеся сексом 3 раза в неделю, выглядят на 10 лет моложе, чем те, кто уделяет этому занятию время только дважды в неделю.

Средство от простуды - в спальне

Средство от простуды стоит искать не в домашней аптечке, а в спальне. Недавние исследования учёных показали, что частые занятия сексом укрепляют иммунную систему. У людей, занимающихся сексом 1-2 раза в неделю вырабатывается на 29% больше иммуноглобулина А, играющего барьерную роль в борьбе с инфекциями. Однако следует учесть, что слишком частые занятия сексом (3-4 раза в неделю и более) приводят к понижению уровня иммуноглобулина. Исследователям не удалось обнаружить связь между половым удовлетворением и продолжительностью отношений с уровнем иммуноглобулина.

"ЗОЛОТЫЕ" ПРАВИЛА СОХРАНЕНИЯ МОЛОДОСТИ

Вылечить андропаузу практически невозможно. Однако намного снизить нежелательный "эффект упадка" вполне реально.

1. Старайтесь поддерживать умственную деятельность на высоком уровне - много читайте, решайте кроссворды (и потруднее!), беритесь за трудные проблемы, требующие хорошенько "пошевелить мозгами".
2. Сохраняйте мускулатуру в тонусе - очень полезны получасовые ежедневные прогулки, подъём пешком по лестнице, катание на велосипеде и - как ни банально звучит - обычная утренняя гимнастика. Специалисты рекомендуют также освоить ряд специальных упражнений из йоги, которые при небольших усилиях помогают сохранять тонус.
3. Старайтесь не злоупотреблять углеводами, чтобы избежать появления избыточного веса и диабета, - следуйте сбалансированной диете, употребляйте белки и углеводы, не стоит полностью исключать жиры (из липоидов и холестерина синтезируется тестостерон).
4. Строго контролируйте вес. Ожирение приводит к серьезным нарушениям в деятельности кровеносной системы, поскольку повышенный вес затрудняет поступление крови от ног к сердцу, иными словами, в сердце и мозг попадает меньше кислорода. По словам специалистов, это может стать причиной депрессии, а затем и серьёзных заболеваний головного мозга. Дело в том, что жировая ткань как бы сжигает гормоны, а излишний вес даёт повышенную нагрузку на сердце, сосуды, мышцы, что затрудняет близость и постепенно вырабатывает к ней сдержанное отношение. Поэтому мужчина, стремящийся к повышению потенции должен следить за своим весом, при необходимости соблюдать диету или разгрузочные дни. Ведь если многие заболевания возникают независимо от нас, то ожирение - целиком в нашей власти и мы можем избавиться от него!
5. Остерегайтесь употреблять большое количество соли, чтобы избежать повышенного давления.
6. Потребляйте меньше алкоголя. Один из самых страшных врагов потенции - алкоголь. Древние врачи говорили: "Вино возбуждает желание, но лишает возможности осуществить". Алкоголь затуманивает мозги, выявляет возбуждение, но одновременно пагубно действует на центры спинного мозга, которые ведают эрекцией и семяизвержением. Некоторые мужчины перед близостью принимают рюмочку "для расслабления". Да, известно, что малые дозы алкоголя снимают напряжение, позволяют забыть о неуверенности в себе, о плохих отношениях с женой, о неустроенности в жизни. Но каждый раз "принимать по рюмочке" - прямой путь к алкоголизму. Единственный правильный выход - изменить отношения с женой, сделать из нее союзника в постели, чем каждый раз искусственно подстегивать себя.
7. Ещё хуже обстоят дела у мужчин, употребляющих наркотики. С точки зрения секса нет наркотиков слабых или сильных, все они действуют только отрицательно. Даже те, которые у некоторых народов считаются традиционными (марихуана, гашиш), довольно быстро приводят к резкой и нередко необратимой потере потенции. Наркотики губят не только волю, но и тело, ещё хуже воздействуя на сексуальные центры, чем алкоголь. Сказка о том, что наркотики обостряют сексуальность, на самом деле сводится только к самообману, иллюзии решения всех проблем.
8. Не курите: табачный дым разрушает ткани, которые покрывают внутренние поверхности сердца, сосудов, суставов.
9. Ни в коем случае не отказывайтесь от секса - прекращение интимных контактов лишь усугубляет ситуацию, ведь тормозится выработка половых гормонов. И наоборот, регулярная сексуальная активность помогает оттянуть приближение андропаузы. Помните - неработающий орган постепенно атрофируется.

Для решения этой задачи при содействии группы врачей был создан комплекс программ электромагнитной терапии. Комплекс состоит из семи программ. Каждая программа состоит из набора частот, решающих конкретную мужскую проблему. Наборы частот основаны на сочетании современного мирового опыта достижений в области воздействия на человека специфическими частотами по методикам докторов Клауса (Ханау), Неске(Франкфурт) и Р. Фолля (Плохинген), К. Силлинга, О. Коллмера, Пауля-Шмидта и метода воздействия слабыми электромагнитными полями, разработанного на нашем предприятии при участии ведущих специалистов России.

комплексы программ электромагнитной терапии