Питание
|
| Питание |

Для сыроеда со стажем такой вопрос звучит как минимум странно. Разумеется для того, чтобы нормально жить. Ведь для сыроеда нормой жизни является идеальное здоровье, прекрасное самочувствие и сопротивляемость любым заболеваниям. К хорошему быстро привыкаешь, и поэтому вопросы типа "зачем это?" лично у меня вызывают недоумение - а как же без этого?
Однако для тех, кто пока сыроедом не является, думаю некоторые пояснения все-таки необходимы, и дело даже не в том, "зачем", а в том, "почему именно так?".
Для начала следует отметить, что большинство человеческих заболеваний возникает вовсе не из-за плохой экологии. Конечно она сказывается на нашем здоровье, но ее значение сильно преувеличено. И уж вовсе не виноваты в наших болезнях микробы, бактерии и прочие мелкие организмы. Провоцируем болезни прежде всего мы сами своим наплевательским отношением к собственному организму.
Обновлено (28.07.2010 21:45)
Преимущества сыроедения
| Питание |

Преимущества, которые получает человек в результате перехода на сыроедение
1. Нормализуется вес. Самые лишние килограммы сбрасываются в первый же месяц, а через восемь месяцев сыроедения человек приобретает здоровый классический вес - его рост минус 100-110 (в зависимости от костного сложения).
2. Нельзя заболеть воспалениями, простудами. Грипп проходит практически незаметно. Выключается и исчезает практически вся психосоматика (расстройства органов, ломота в суставах, различные боли — ведь все органы вычищаются и омолаживаются). Иммунитет поднимается от искусственного минимума до естественной нормы: можно, например, три часа лежать в снегу, и ничего не происходит. И всё это — без специальной закалки!
3. Чувствительность к вредным веществам высочайшая, реакция на них сильная, даже может быть болезненная, но при этом тело мощно и быстро их выводит из себя, отторгает, обезвреживает, и последствий отравлений практически не бывает.
4. Очень сильная пищевая выносливость: если приходится есть непривычное или неудобоваримое, всё это легко переваривается и обезвреживается без последствий. Фильтры всё обрабатывают одним махом - «лужёный желудок». Нет никаких расстройств, запоров, и вообще проблем с пищеварением.
5. Коэффициент усвоения пищи выше привычной нормы в 10-50 раз (это с
Обновлено (01.07.2010 12:33)
Пищевые добавки придумали фальсификаторы продуктов
| Питание |

Купить еду без пищевых добавок сегодня сложно. Красители, наполнители, консерванты и прочие «химикаты», обозначаемые буквой «Е» с цифрами, есть во всём. Откуда они только взялись на нашу голову?
Ответ на этот вопрос производителям-пищевикам не понравится. Ведь они любят нас уверять, что мы сами всегда использовали пищевые добавки. И в качестве примера традиционно приводят соль, сахар, соду и уксус. Пикантная деталь: только два последних вещества из этого списка включены в список добавок под номерами Е500 и Е260, а почти все остальные «Е», число которых около тысячи, встретить на нашей кухне почти невозможно.
Горькая правда
Натуральное питание. Практический подход.
| Питание |

«Желудок — это тоже своеобразный котёл». - Это — одно из самых распространённых заблуждений.
Мы говорим, что пища «переваривается» в желудке, а в кастрюле «варится». Слова «переваривается» и «варится» — очень близкие по звучанию, поэтому и возникает сравнение котла с желудком, но, если разобраться, то котёл и желудок не имеют совершенно ничего общего.
Начнём с того, что в котле температура повышается до ста градусов по Цельсию, а в желудке — только до сорока. Это — существенно. Но главное, что желудок не «варит» пищу, как котёл, а расщепляет её. Температура в желудке играет вовсе не главную роль.
Главную роль исполняют ферменты.
Обновлено (21.05.2010 08:13)
Спирулина — супер-еда XXI века
| Питание |

В последнее время много говорят о водоросли спирулине — дешёвом в производстве и невероятно полезном для человеческого организма продукте. Спирулина — это цианобактерия, размножающаяся делением в воде с добавлением несложных смесей. «Частный корреспондент» решил расспросить о перспективах использования спирулины сотрудника Института биологии южных морей (Севастополь) Руслана Гиваргиза.
— Расскажите, пожалуйста, как вы начали заниматься спирулиной? Почему выбрали именно её среди других водорослей?
— Спирулина — удобный объект для исследований фотосинтеза, поэтому она пользуется популярностью уже более века среди учёных, занимающихся фотосинтезом и родственными процессами в клетках. Наша лаборатория — не исключение, со спирулиной мы работаем более 15 лет. Спирулина — это всего лишь один вид микроводорослей (цианобактерий) из 30 тысяч, известных науке, и так уж исторически сложилось, что о ней повсеместно начали рассказывать массмедиа как о чудо-организме.
Обновлено (05.04.2010 20:45)
Хлеб, которым нас убивают...
| Питание |

Наши прадеды говорили: “Хлеб - Дар Божий”. Но пекли они его отнюдь не на термофильных дрожжах. Эти дрожжи появились ещё до войны.
Учёные, которые занимались изучением этого вопроса, натолкнулись в Ленинской библиотеке на источники из гитлеровской Германии, где говорилось, что эти дрожжи выращивались на человеческих костях, что если Россия не погибнет в войне, то она погибнет от дрожжей. Нашим специалистам не позволили сделать ссылки на источники, скопировать их. Документы были засекречены …
Итак, если термофильные дрожжи появились недавно, то с помощью чего выпекали квасные хлеба в глубокой древности и в недавнем прошлом? Знаменитые крестьянские закваски готовили из ржаной муки, соломы, овса, ячменя, пшеницы. До сих пор в глухих деревнях сохранились рецепты приготовления хлеба без сегодняшних дрожжей. Именно такие закваски обогащали организм органическими кислотами, витаминами, минеральными веществами, ферментами, клетчаткой, пектиновыми веществами, биостимуляторами.
Обновлено (03.03.2010 23:17)
Сладкая отрава для человечества
| Питание |

Искусственный подсластитель Аспартам, входящий в состав многих тысяч популярных и широко разрекламированных пищевых продуктов и напитков, является, мягко говоря, не совсем безвредным! А точнее говоря – очень вредным.
А как же получилось, что такие отравленные продукты рекламируют и продают по всему миру? – спросите Вы.
А вот так и получилось! С одной стороны виновата наша природная доверчивость, сегодня часто граничащая с безумием. А с другой стороны – внушённая нам всеми силами и средствами уверенность, что органы государственной власти всегда честны, безкорыстны, и отстаивают интересы народа, которому они и призваны служить, по определению.
На самом же деле, всё обстоит совсем не так.
Органы государственной власти почти во всех странах превратились в раковые опухоли на теле народов, в источник зла и инструмент его порабощения. Произошло это не в один день и не просто так.
Обновлено (24.02.2010 19:03)
Тайны этикетки и двойные стандарты
| Питание |
Увидят ли потребители когда-нибудь маркировку, обозначающую ГМ-составляющие, на продуктах питания, мы не знаем.
Как и было ясно с самого начала, очередная попытка дать возможность потребителям реализовать своё право знать, что они едят, опять провалилась.
По крайней мере, на полках магазинов маркировку мы так и не нашли.
И, как нам кажется, её нет вовсе не потому, что «потребитель не поймёт, для него эти буквы ничего не значат».
Как раз наоборот — по признанию одного из менеджеров «Асгроу», поставить ГМ-маркировку на продукт — всё равно, что нарисовать череп и кости.
И поэтому, в США проблемы с маркировкой — производителям даже запрещают маркировать свои продукты, как свободные от генетически модифицированных организмов (ГМО) — мол, нечестное конкурентное преимущество.
Показательно то, что на нашем, отечест-венном рынке производитель тоже в курсе потребительских предпочтений.
Обновлено (24.02.2010 19:08)
ЧАЙ
| Питание |

История забвения «Иван-чая» и замены его на Руси иноземным чаем
История забвения «Иван-чая», тесно связана с названием – «Копорский чай».
Так именовали напиток, который в старину готовили из «Иван-чая».
Дело в том, что китайский чай ВПЕРВЫЕ попал в Россию (было это в первой половине ХVII века, это и есть НАЧАЛО чайно-кофейной Мировой экспансии!:), но поскольку заграничный товар стоил немалых денег, АЛЬТЕРНАТИВА его в России была ОЧЕВИДНОЙ!
АЛЬТЕРНАТИВОЙ конечно же стал «Иван-чай», который русские «чаевники» заваривали и пили еще в XII веке!
Заваривали «Иван-чай» таким образом, что он стал НАПОМИНАТЬ вкусом и окраской субтропический чай.
Изготавливали его так: листья «Иван-чая» сушили, ошпаривали в кадке кипятком, перетирали в корыте, затем откидывали на противни и, сушили в русской печи. После сушки листья еще раз мяли и чай был готов.
Больше всего такого чая заготавливали в селении Копорье под Петербургом. Поэтому и стали называть напиток, а позже и сам «Иван-чай», Копорским чаем.
СОТНИ пудов этого продукта использовались в России.
Позже он стал ВАЖНЕЙШЕЙ составляющей и в российском экспорте.
Обновлено (24.02.2010 19:15)






